孕妈妈千万不要忽视补铁,这些知识点你应该知道!
2021-11-19 17:17:51 来源:
孕妈妈是最容易缺铁的人群之一,相关数据显示我国有近三分之一的孕妇都会出现缺铁性贫血,孕期补铁格外重要。对于孕妈妈本身来说,铁是构成...
对于孕妈妈本身来说,铁是构成肌红蛋白、胶原蛋白和多种酶的重要元素。此外,铁还能帮助提高孕妇的免疫功能。

胎儿自身也需要储存铁质以供出生之后发育所需,一般婴儿出生的时候要贮备铁300毫克,这些营养全部来自母体。
铁可以制造血红蛋白,是造血的基本元素。而血红蛋白负责将氧气输送到身体的其他细胞。一旦缺铁,血红蛋白减少,输氧量下降,胎盘供氧不足,就会直接导致胎儿发育缓慢,甚至会死胎。
因此,孕妈妈一定要注意补铁,满足身体需求。在整个孕期孕妇妈妈大概需要1000毫克的铁质左右,比非妊娠女性增加15%~20%。这个需求量仅仅依靠日常饮食是远远不够的,必须采用铁片补充。

孕妇吃什么补血最快、效果最好呢?推荐一款天然、含铁量高,安全、无副作用,口感好的保健品铁片——SHIFT铁片。SHIFT挪健熹作为来自北欧挪威的高端保健品,一直都是北欧健康的守护者。

·不同于市面上一代、二代铁,而是采用第三代氨基酸螯合铁,每片含25mg氨基酸铁,吸收率高达90%。
·北欧挪威原装生产,获得FDA安全食品认证、ISO9001国际标准化组织质量认证、以及国际GMP认证。
·有大量试验作为证据,没有任何副作用。不用担心会引起肠胃不适,消化不良等问题。
·它外层有氨基酸层作为保护,没有一般铁片的铁锈味,食用口感更加,照顾孕妈妈的各种小需求。

